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考生最烦“好好考别紧张”

发布日期:2021-10-21 21:26   来源:未知   阅读:

  118118手机现场报码开奖结果。6月3日,记者从沈阳仁德医院心理治疗科了解到,年初以来,许多高三生前来寻求心理治疗方案,近几个月,每月都有100多人次的高三学生来接受减压治疗。

  “许多即将参加高考的学生在接受心理辅导时都反映,好好考,别紧张、我相信你,肯定没问题、好好准备,争取超常发挥这些话,从家长嘴里说出后却产生了适得其反的效果。”汪锦青说,这是因为考生普遍产生焦虑烦躁不安的情绪,心理压力比平时大许多。

  在很多家长看来,高考前应该对孩子说些鼓舞士气的话。但孩子们并不领情——这些话听上去是鼓励,其实带有家长的“强制意识”。至于内在原因——他说,用个简单的例子就能说清楚:“请你想一下水果,但不要想苹果”,但人们潜意识的第一反应就是苹果的形象。

  汪锦青建议:“高考最后关头,父母要少说多做,为孩子悄悄做好后勤工作,创造和谐家庭氛围,尽量少提考试两个字,便是对孩子最大的鼓励。考前阶段,可让孩子们多想想大自然的景色,或每天早晚各回顾一遍取得比较好成绩的一次考试等,这样会让自信的力量涌遍全身。”